Coluna da Mari | Oito alimentos que contribuem para a manutenção do bronzeado

11.03.2022 | 16h19

por Rafaela Capitão

Coluna da Mari | Oito alimentos que contribuem para a manutenção do bronzeado

Vamos nos despedir do verão em 20 de março, então nada mais justo do que compartilhar dicas de como manter o tom bronzeado na...

Posso Entrar? | “Costurando meu mundo de novo”

10.12.2021 | 17h08

por Rafaela Capitão

Posso Entrar? | “Costurando meu mundo de novo”

Entre tantas histórias que chegam, tenho um carinho especial quando elas envolvem mulheres que estão no processo de “reconstrução” e conseguindo dar conta, mesmo...

Posso Entrar? | “Voltar atrás para ficar perto”

26.11.2021 | 17h57

por Rafaela Capitão

Posso Entrar? | “Voltar atrás para ficar perto”

Quem nunca voltou atrás de um plano? Tudo certo, né? A história de hoje é da Liz, moradora da zona sul de Porto Alegre...

Posso Entrar? “A força que nem sabia que tinha”

19.11.2021 | 15h17

por Rafaela Capitão

Posso Entrar? “A força que nem sabia que tinha”

A história de hoje é de uma pessoa muito especial, de quem virei cliente. Conheci seu trabalho pelas redes sociais e, curiosa, já fui...

Posso Entrar? | “Dá para começar assim…”

12.11.2021 | 12h31

por Rafaela Capitão

Posso Entrar? | “Dá para começar assim…”

Se jogar no empreendedorismo não é tarefa fácil. Exige um montão de coisas, além de coragem. A saída para muita gente é se aventurar...

Posso Entrar? | “Pode entrar, Ju!”

05.11.2021 | 13h02

por Rafaela Capitão

Posso Entrar? | “Pode entrar, Ju!”

Esta coluna é uma homenagem a todas as mulheres que já emprestaram seu colo para uma amiga. Quando a gente tem amiga de verdade,...

Coluna da Cris Silva: “Respirar fundo e seguir”

27.08.2021 | 16h12

por Rafaela Capitão

Coluna da Cris Silva: “Respirar fundo e seguir”

A história de hoje é das que nos fazem ter certeza de que um pontapé pode nos mandar para frente. A Morgana tem 32...

Coluna da Cris Silva | “Asas para velejar”

20.08.2021 | 11h21

por Rafaela Capitão

Coluna da Cris Silva | “Asas para velejar”

Chegou o dia da estreia! A primeira coluna do Posso Entrar aqui no blog da 92 conta a história da Amanda Obst Comassetto, 34...

Coluna da Cris Silva | “Lá em Casa vai mudar”

13.08.2021 | 14h12

por Rafaela Capitão

Coluna da Cris Silva | “Lá em Casa vai mudar”

É com imensa alegria que comunico por aqui, em primeira mão, que essa coluna vai passar por uma reformulação. Na verdade, é um sonho...

Violência doméstica: é preciso dar um basta!

15.07.2021 | 11h24

por Rafaela Capitão

Violência doméstica: é preciso dar um basta!

Nesta semana, mais um caso de violência doméstica contra a mulher foi notícia em todo o país. No domingo, a estudante e influenciadora digital...