Sonha com um corpo semelhante ao de Flávia Alessandra quando chegar próximo dos 40 anos?

Então vamos descobrir juntas o segredo!!!

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Em entrevista a revista QUEM, a atriz contou que está com 44 anos, prestes a completar três décadas de TV Globo, e que trilhou um caminho difícil para chegar aonde chegou.

“Tenho tantas coisas positivas que eu realmente me considero uma pessoa abençoada. Eu tenho família, história, amor e isso tudo faz a diferença”, disse.

Ela ainda comentou como as coisas mudaram desde a sua primeira novela, Top Model, aos 15 anos:

“A nossa vida mudou de lá para cá, até a forma como a gente vê essas coisas mudou.”

Para manter a boa forma e a saúde em dia, exercícios duas vezes por semana e alimentação saudável são os seus principais aliados.

“Para mim, pode ser treino na praia, trilha, boxe, stand-up paddle, aula de circo…”. 

Com a idade um pouco mais avançada, a artista passou a notar mudanças no corpo e mencionou uma filosofia que acredita: “A boa forma é só uma consequência de um corpo e uma mente sãos.”

Apesar da rotina de trabalho puxada, quando está em casa, fora de cena, na companhia das filhas e do marido, Otaviano Costa, Flávia admitiu não ter muito glamour no dia a dia.

Eu sou uma pessoa normal, trabalhadora, mãe de duas filhas, que tenta dar conta de casa, de malhação, do supermercado, das tarefas. Eu me sinto poderosa quando me arrumo, quando vou sair com maridão.” 

Sobre sensualidade, a sensação não é tão diferente de muitas mulheres que gostam de ter tempo para sí,  são vaidosas, e se arrumam para se sentir bem.

“Nossa hoje eu estou bem, hoje eu estou me sentindo legal’. Aí vem essa sensação (de sensualidade)”, revelou.

 

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